女人身体有多处敏感区和禁忌部位，如脸上“三角区”易长粉刺，生殖“三角区”易感染等。还有像肾脏、太阳穴等部位受伤易危及生命，日常要注意保护。尤其要避免乱碰喉咙等危险行为，珍爱身体，远离伤害。
身体的“三角区”：需要重点关注的区域
为了更好地保健，我们需要关注身体上容易出问题的区域。人身体上其实就有4个容易出问题的“三角区”，需要好好呵护。
1. 脸上的“三角区”：易长粉刺
在鼻根和两侧嘴角构成的区域里，皮肤最爱分泌油脂，因而各种皮肤问题也就随之而来。医师表示：“这个区域容易出现的最大问题是毛囊虫感染。”
1、它可以使毛孔扩大，乱碰会让皮肤变得粗糙，甚至导致皮肤发炎，起红疙瘩，形成粉刺等。
2、更让人糟心的是，这种乱碰留下的后遗症，比如脸上的疤痕等，至少要维持半年，难以褪去，对于广大爱美人士，真的很痛心啊！
对策：保证皮肤清洁是第一重要的，此外，还要注意少吃甜食和油腻的东西。皮肤问题严重时，需要寻求医生的帮助。
2. 肩部的“三角区”：易劳损
肩背部，尤其是肩胛骨区域，尽管肌肉厚实，却也经不住毫无顾忌的过度劳累。
1、教授指出，用惯了电脑的人，由于长时间保持一个姿势，很容易导致肩胛处肌肉劳损。
2、上了年纪的人，则易患上肩周炎，也就是俗称的“五十肩”，导致肩部活动受限。
对策：除要避免一个姿势过久，还需经常做绕肩运动，没事就甩甩手。
3. 生殖的“三角区”：易感染
对女性来说，生殖器区域相对开放，且其阴暗、潮湿的环境特点，一不留神就有被细菌侵入的危险。
1、该区域临近肛门、皮肤皱褶多、汗腺丰富，都是女性生殖器官易被感染的原因。
对策：勤清洁。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地；入厕前要洗净双手，以免细菌侵入。
4. 膀胱的“三角区”：怕憋尿
由两个输尿管口与尿道口三者构成的区域，是储存体内残留尿液的地方。
1、少量短时憋尿一般问题不大，但经常如此，或是一次憋太久就不行了。
2、憋尿过多过久，可能导致膀胱黏膜出血，出现血尿，并影响到黏膜的保护机制。
3、再严重了，甚至引起尿液返流至肾。
对策：尽量规律及时地排空膀胱。一般来说，每次的尿量应该不超过300—400毫升，否则就有可能是憋尿了。
人体有6个部位千万不能乱碰
1. 肾脏
两肾分别位于腰部脊柱两侧，也就是我们俗称的后腰。肾脏易受伤，如果外伤严重，可导致肾破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。
1、常见受伤情况：车祸伤、跌落伤、运动伤、跌倒伤等。
2、一些老人摔倒后腰撞击在硬物上，也可因肾破裂致死。
防护措施：老人防跌倒很重要。
1、家中地板不要太滑，不要有电线，家具摆设等要尽量避免尖锐边角。
2、老人行走步幅要小，起、坐等动作不要太急；平时要加强下肢力量的锻炼，雨雪天尽量不要外出。
3、如果老人摔伤后腰，应及时去医院检查。
2. 太阳穴
这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及时手术，否则可能致命。
1、常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等。
防护措施：在地震或踩踏事件发生时，首先保护头颈部，用一只手捂住太阳穴，另一只手从后方护住颈椎，两个手肘向前夹紧护住面部，同时弯曲身体为“婴儿状”，以起到一定的缓冲作用。这也是保护头部其他部位的姿势。
3. 后脑勺
里面有呼吸心跳中枢脑干，它负责维持心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能，可以说是“生命中枢”。后脑勺的颅骨相对薄弱，如遭重创，也会引发颅内血肿致命。
1、常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、跌倒伤等。
防护措施：大脑是人体极为重要的器官，缺氧4分钟即可造成脑细胞死亡。因此，外出散步、活动、游玩时，应尽量远离高层建筑群，少在陡峭的山壁下行走或停留，防止被坠落物或滚石砸伤。防护姿势同上一条。
4. 颈椎
这是人体最脆弱的神经中枢“走廊”，一旦严重损伤即可致命。据统计，颈椎损伤并发脊髓损伤率，死亡率可达15%—20%。尤其高位颈椎骨折，易造成呼吸心跳骤停。
1、另外，气管受伤，容易造成窒息；喉结旁边的颈动脉受伤，则易因失血过多致死。
2、常见受伤情况：车祸伤、刀伤、跌落伤、运动伤等。单双杠、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等较易伤害颈椎。
防护措施：每逢夏季，游泳的人因跳水时头部撞击障碍物，引起颈椎骨折的事故时有发生。所以，在不熟悉深浅的水域和提示禁止跳水的水域一定不能“扎猛子”。
5. 心脏
作为人体的供血动力，心脏推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量。如发生穿透性外伤或暴力打击，可引发大出血或心脏骤停，伤者会迅速死亡。
1、常见受伤情况：车祸伤、枪伤、刀伤、武术、散打等。
防护措施：心脏严重受损后，伤者会出现晕厥、四肢抽搐、心脏停跳、脉搏消失、呼吸停止等症状。出现上述情况，要尽快拨打急救电话，并立即开始心肺复苏。如有利器刺入体内，切忌拔出，应先将异物固定住，再用干净毛巾、棉垫等包扎伤口。
6. 四肢动脉
处于上臂的肱动脉和大腿根部的股动脉，都在身体比较浅表的位置，不仅容易受伤，且易因出血过多导致死亡。如果出血量超过人体血量的30%，即可危及生命。
1、常见受伤情况：车祸伤、刀伤等。
防护措施：如果出现大伤口，首先按住动脉上离心脏更近一端的搏动点，快速止血，然后迅速寻找干净的毛巾、手绢、纱布等用力按压在伤口上。如果仍流血不止，用绷带、手绢、毛巾等作为止血带，勒紧伤口上端的肢体。如果上肢受伤，止血带只能用于上臂的上1/3处和下1/3处，不能勒住上臂中间或小臂；连续使用止血带不能超过1小时，每小时松开1—5分钟。
女人碰什么部位会折寿
会导致人寿命缩短的习惯是什么呢？其实会导致女人折寿的习惯就是女人乱碰身体的一个部位，而这个部位就是——喉咙。
为何女人在生活中经常触碰喉咙会导致折寿这样的情况出现呢？
其实答案很简单！为何碰喉咙会导致折寿触碰喉咙导致折寿，与其说是触碰喉咙不如说是抠挖喉咙，很多女士十分重视自己的身材，因此对于食物十分的严格甚至可以称得上是苛刻，但是在美食之前一不小心吃多了怎么办呢？运动太累，但是食物消化了会增加大量卡路里，此时就有人想出了一种方法“呕吐”。
其实频繁的呕吐会对食道和喉咙造成伤害，严重的还会引起食道炎、胃炎，影响消化功能，也会给身体带来一些其他的伤害，长期如此，会给身体造成很大的负担，进而导致身体机能下降，影响寿命，所以说，女人的乱碰身体导致折寿的部位是喉咙。
我们的身体有诸多敏感区和禁忌部位，如脸上“三角区”、肩部“三角区”、生殖“三角区”等。这些部位需要我们悉心呵护，避免因乱碰而引发各种问题。同时，身体其他部位如肾脏、太阳穴等也不能随意触碰，以免造成严重伤害。让我们时刻关爱自己的身体，守护健康。
