夏天宝宝辅食多添水果啦，营养美味易接受。天气闷热，小宝宝没长牙咬不动，需下功夫。小编介绍简单美味的宝宝水果辅食做法，如甜桃泥、白兰瓜泥，伴宝宝欢度盛夏，营养丰富超棒哦。
夏季宝宝水果辅食推荐
1、甜桃泥
原料：甜桃4个，凉白开水适量。
做法：
1、先将桃子洗净，放在开水中几秒钟后去皮，切成两瓣，去核。
2、放在碗中加一点开水后盖好，蒸2-4分钟，直到桃子变软。
3、蒸的过程中如果觉得水少，可以再加些水。
4、用牙签扎一下桃子，如果很容易插入，表明桃子蒸熟了，待冷却后弄成泥状，一般不须加水。
贴心小叮咛：甜桃要选稍硬一些、有香味、颜色好的熟桃。桃泥富含维生素A及钾，可以从5-7个月开始食用，每次给宝宝吃一满勺，余下的放在低温冰箱里保存。
2、白兰瓜泥
原料：中等大小的白兰瓜1个，适量白开水。
做法：
1、先将白兰瓜洗净去皮、去瓤。
2、切成8块后放在蒸锅里蒸3-5分钟，用叉子能插入即熟。
3、取出后冷却，弄成泥或糊。
4、如果用微波炉制作，加上1/4杯水，在高档处加温1分半钟，重新摆放后，再加温半分钟至2分钟即可。
贴心小叮咛：8月份是白兰瓜成熟的季节，此时味道最好。最好选择熟一些的瓜，即在开花的一端轻压时有软的感觉，并有香甜的味道，适合7个月以后的宝贝食用。
这些宝宝水果辅食做法简单，营养美味。甜桃泥富含维生素 A 及钾，7 个月可食；白兰瓜泥 8 月成熟味佳，7 个月后宝贝可吃。夏天给宝宝吃水果防暑降温，虽宝宝没长牙咬不动，但通过适当处理能让他们吃得舒服又营养全面，陪伴宝宝欢度盛夏。
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