如今不少女性用纤体霜瘦身,效果却因人而异。个人体质和使用方法都可能影响。这里有 8 招正确使用纤体霜秘诀:选对产品、洗澡后涂抹、配合按摩、去角质等,让纤体霜功效更明显。
选择合适的纤体霜
针对不同需求选择
并非所有的纤体霜都能有效地帮助你瘦身,选择合适的纤体霜是第一步。你需要根据自己的需求选择不同的纤体霜,例如:
1. 燃烧脂肪:如果你想要燃烧脂肪,可以选择含有“fat”字样的纤体霜,这类产品可以帮助你消耗脂肪,但需要配合适量的运动以及合理的饮食习惯才能达到最佳效果。
2. 针对水肿:如果你是因为水肿导致的肥胖,可以选择含有可可提取液、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分的纤体霜,这类产品可以帮助你排水肿。
3. 提拉紧致:如果你是因为皮肤松弛导致的视觉上的肥胖,可以选择含有咖啡因、Baccharis植物精华等成分的纤体霜,这类产品可以帮助你提拉紧致皮肤。
4. 对抗橘皮:如果你想要对抗橘皮,可以选择含有西洋栗、树脂、人参、七叶树皂角素等成分的纤体霜,这类成分可以有效地改善橘皮组织。
最佳使用时间
洗澡后是使用纤体霜的最佳时间。此时身体水分没有全干透,肌肤更容易吸收产品。在涂抹之前,用手指揉捏放松肌肉,可以增强效果。如果觉得纤体霜不够滋润,也要在身体保湿乳之前使用,否则会影响吸收效果。
配合按摩
纤体产品并非随便抹上就见效,必须辅以按摩手法。坚持每天按摩20分钟,力度以有压迫感但不痛为准。按摩可以促进血液循环,帮助纤体霜更好地吸收,从而达到更佳的瘦身效果。
去角质
如果身体的角质层较厚,纤体成分难以吸收,就会阻碍瘦身效果。所以每周最少进行1次身体去角质,可以充分刺激淋巴系统循环。另外,在涂抹纤体霜的时候,不要用手,应该用柔软的身体毛刷从下至上均匀涂抹,这样不仅可以淡化角质,还可以预防橘皮组织的出现。
不同类型纤体霜针对不同问题,洗澡后及时涂抹吸收佳,配合按摩 20 分钟且力度适中,每周去角质 1 次利于纤体霜渗透,坚持这些秘诀,让纤体霜瘦身效果更明显。