近期，日本的一些瘦身小器具备受追捧，如红外线超薄瘦脸面罩等。但它们真能减肥吗？专家将揭开其真面目。像“Y 型凹凸滚轴按摩器”广告虽诱人，实则存在误区，自我按摩功效低于他人按摩，且需在肌肉放松时才有效果。
日本瘦身小器具真的有效吗？专家为你揭开真相
红外线超薄瘦脸面罩真的能瘦脸吗？
近年来，宣称来自日本、物美价廉的瘦身小器具备受追捧，红外线超薄瘦脸面罩就是其中之一。然而，专家指出，红外线超薄瘦脸面罩并不能达到真正的瘦脸效果。红外线热敷只能促进局部血液循环，无法减少脂肪，更不能改变脸部骨骼结构。
瘦肩滚轴按摩器真的能瘦肩吗？
市面上流行的瘦肩滚轴按摩器号称可以有效消除“蝴蝶袖”，但实际上这只是商家的一种营销手段。瘦肩滚轴按摩器只能对肩部肌肉进行简单的按摩，并不能减去脂肪，更不能改变肩部骨骼形态。想要减掉“蝴蝶袖”，还是要通过运动和控制饮食来实现。
负离子瘦脸按摩机真的能瘦脸吗？
负离子瘦脸按摩机号称利用负离子技术，可以有效提拉紧致皮肤，达到瘦脸效果。然而，专家指出，负离子对人体皮肤的实际效果尚无确切证据。负离子瘦脸按摩机只能起到短暂的舒缓作用，并不能真正瘦脸。
“Y型凹凸滚轴按摩器”真的能瘦手臂吗？
一款日本产的“Y型凹凸滚轴按摩器”，打出的广告是“敲敲打打塑造完美曲线，和‘蝴蝶袖’说Byebye！”介绍上说，只需将按摩器固定在手臂上，随时随地用它的50粒凹凸颗粒来回按摩，便能达到“细瘦”功能。但这只是商家的一种宣传手法，实际上，这种按摩器只能对手臂进行简单的刺激，并不能减去脂肪。
医生解释说，按摩器按摩不到肌肉所有主张用按摩器实现局部减肥的办法，都存在几个误区：
1、它们都属于自我按摩，自我按摩的功效远远低于别人替你按摩。
2、人体各处的肌肉具有协调性，倘若你抬手为自己的脸按摩，那脸部肌肉必然受抬手这个动作影响，呈收缩状态，而按摩必须在肌肉放松状态下进行才有效果。
这些日本宣称的瘦身小器具看似美好，实则暗藏误区。自我按摩功效低，且按摩需在肌肉放松时才有效果，像“Y 型凹凸滚轴按摩器”等并不能真正实现局部减肥，别被其广告迷惑。
