秋天小儿食欲佳，利于营养摄取。妈妈可常为小儿准备各类美食，如鸡蛋粥、什锦饭等。冬瓜肝泥卷能提供丰富维生素 A，胡萝卜小米粥对腹泻有辅助治疗作用，这些食品营养丰富，助小儿健康成长。
秋季小儿食谱推荐
早餐
1. 鸡蛋粥：25克
2. 枣泥牛奶发糕：25克
中餐
1. 什锦饭：50克
2. 小白菜汤
午点
胡萝卜小米粥：50克
晚餐
1. 冬瓜肝泥卷：50克
2. 蛋花汤
秋季小儿饮食建议
秋季小儿食欲
秋季小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。
鸡蛋粥
鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐即可。营养丰富。
什锦饭
什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮，待将熟时加入炒好的青菜末，饭熟即可。
冬瓜肝泥卷
冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子，拌馅时适量加入调料，以减少猪肝的腥味。
胡萝卜小米粥
秋季天气转凉，小儿常易患腹泻，可将胡萝卜切成下块儿与小米一起煮熟食用，对小儿腹泻有辅助治疗作用。同时，胡萝卜和肝泥都可提供丰富的维生素A，对小儿生长发育很有好处。
秋天小儿食欲佳，这些食品可常备。鸡蛋粥营养丰，什锦饭美味可口，冬瓜泥卷味道好，胡萝卜小米粥助止泻。多给小儿吃，助其摄取营养，健康成长。
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