冬季来临,党参黄芪红枣鸡汤是不错的进补选择。它能防流感、补气血。做法简单,将鸡等食材入砂锅慢炖,党参补中益气,黄芪可止汗利水等,红枣能补血益气提高免疫,一起熬制,营养丰富,冬日暖心暖胃。

党参黄芪红枣鸡汤的功效与做法

功效

党参黄芪红枣鸡汤,具有防流感、冬天补气血的功效,是冬季进补的佳品!

党参:补中,益气,生津。治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴。
黄芪:黄芪的性味甘、微温,有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。黄芪在中医临床上应用十分广泛。取黄芪泡水饮用,可治身体困倦,无力,气短。以粗长、表皮皱纹稀少、质坚而绵、粉性足、味甜者为优。
红枣:补血、益气,提高免疫。

做法

原料

黄芪1片10克、党参3根10克、红枣10颗左右、姜5片10克、葱结1把15克、本鸡1只1300克、料酒10ML。

步骤

1、将鸡洗干净后,冷水入砂锅,加入料酒10克葱和姜。
2、烧开后撇去浮末,加入药材用小火慢炖。
3、炖上1个半小时左右,嫩鸡1个半小时就很酥了,老鸡的话要2个半小时左右。

党参黄芪红枣鸡汤,冬季进补佳品,能防流感补气血。其做法简单,原料丰富,将鸡与药材同炖,营养丰富。党参补中益气,黄芪有多种功效,红枣补血益气,常食可增强体质,让你温暖过冬。

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