护肤分早晚霜，晚上护肤常备晚霜。但并非人人都需晚霜，年轻肌肤代谢旺可不需。也非随时都要，油脂多、混合型肤质、天气热时都需注意。用晚霜别补油过度，面膜虽好别当晚霜，营养过多易致肌肤问题。
并非人人都需要晚霜
并非每个人都需要晚霜
肌肤年轻，新陈代谢能力旺盛能提供基本的保湿滋润，就没有必要使用晚霜；而如果肌肤表现出缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓，甚至出现弹力变差等问题，就要在肌肤吸收能力最好的时段，给予需要的滋润和营养。
并不是什么时候都需要晚霜
1、皮肤油脂分泌过多的人，不适合用晚霜，或选择清爽型晚霜。
2、混合型肤质不必每天使用晚霜，或使用时避开T字区。
3、天气较热或温度较高时都不必使用营养过多的滋润型晚霜。
小心补油过度
虽说晚间肌肤需要补充油分，但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油量”护理，油性肌肤很容易出现油脂过剩的“油脂粒”现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用，让皮肤自行调节复原。具体做法是，改用低脂晚霜或隔天使用一次低脂晚霜，刚开始皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。
别把面膜当晚霜
把面膜当晚霜用，当然有条件。，这类产品大多标明“水洗型”，质地不是特别厚重，而且在保湿、清洁之外，多有美白、抗皱等其他一两种功效。晚霜大多是能营养、滋润、舒缓肌肤的产品，而面膜则不同，其中所含营养成分比一般护肤品要丰富得多，主要用作对肌肤深层护理。如果整晚都用面膜滋养皮肤，那么过多的营养成分会令肌肤不堪重负，轻则变敏感，重则失去抵抗力，容易长痘、长斑。
晚霜使用需谨慎，年轻肌肤代谢旺可不需。天气热、油脂多、混合型肤质等情况要注意选择。补油过度易生“油脂粒”，需调整晚霜。面膜别当晚霜，营养过多会伤肤，要根据自身肤质和需求合理使用护肤产品。
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