生活中致癌因素众多，习惯、饮食、工作等皆可能是关键。从“口入”“鼻入”“皮入”皆有致癌可能，如含黄曲霉素食物、亚硝酸盐等。同时，大气臭氧层破坏致紫外线增多易诱发皮肤癌。我们应注意生活习惯，做好卫生抵御癌症。
生活中常见的致癌因素
从“口入”的癌症
社会越来越繁华，同时也越来越复杂，很多不良商家利用手段制造出的有害食品在市场上流通，“苏丹红事件”“皮鞋胶囊”“地沟油”等都是可能致癌的因素。
1、含黄曲霉素的食物。黄曲霉素是引起胃癌，肝癌，食道癌的罪魁祸首，它是由发霉的粮食，花生所长出的黄曲霉菌产生的。所以，发霉的粮食，花生千万不能吃。
2、含亚硝酸盐的食物。亚硝酸盐可导致食道癌和胃癌，它存在于腌制食品中。咸菜，咸肉，酸菜等都含有亚硝酸盐。所以，腌制的食品应少吃为宜。
3、含苯并芘的食物。苯并芘也是一种重要的致癌物资。多次使用的高温植物油，烧焦的或油炸过火的食物中都含有这种物质。所以，用过的油不宜再次使用，烧烤或油炸食品也不宜多吃。
4、动物脂肪。过多的动物脂肪可导致大肠癌，生殖系统的癌症。因此，动物脂肪也不宜过多食用。
5、含残留农药的蔬菜，水果。由于农作物大多使用农药，所以出售的农产品上一般都残留有农药。如果食用时不清洗干净，那些残留的杀虫剂进入体内就会成为致癌“杀手”。
6、自来水。自来水中的“杀菌剂”氯气会放出活性氯，它与水中的污染物发生化学作用生成一种氯化物。这种氯化物可诱发膀胱癌和直肠癌。所以，粗劣处理的或氯气味大的自来水不宜饮用。
从“鼻入”的癌症
鼻子是另外一张嘴，它也可吸入致癌物质。
1.烟雾。香烟和食用油烟及石油气燃烧所产生的烟都含有致癌物质，无论是主动和被动吸入都对人体有害。
2.涂料。涂料中的一些挥发性气体也可致癌。所以，刚装修的房子尤其是新房不宜立即入住。
从“皮入”的癌症
一些发射性物质可诱发癌症，其中以紫外线最为常见。紫外线辐射可诱发皮肤癌。特别是现在，大气层中的臭氧层被破坏，传达到地面的紫外线增多，皮肤直接接触阳光的时间不宜过长。夏季正午的阳光是最应防范的。
生活中致癌因素繁多，习惯、饮食、工作等方面皆可能暗藏危机。从“口入”“鼻入”“皮入”皆有致癌可能，如含黄曲霉素食物等。99 热心医生提醒，保持良好生活习惯和注重卫生，能更大程度抵御癌症。
