放屁是正常生理反应，却可能是疾病征兆。它反映消化功能等，憋屁会致诸多问题。屁的多少、气味与饮食及健康相关，如消化不良等会多屁，大鱼大肉等会臭屁。常放屁可能因产气食物或病症，每天喝酸奶有助改善。癌症有时可从屁体现，身体异常及时检查。
放屁与健康
放屁的正常现象
放屁是人体正常的生理反应，是肠道内气体排出的一种方式。一般情况下，放屁不会对身体造成任何负面影响，但是如果放屁出现异常，则可能提示身体存在一些疾病。
放屁的多少和气味与饮食、情绪、消化功能等因素有关。例如：
1、吃喝速度过快，焦虑情绪下长嗟短叹，都会吞下一些空气，可增加放屁。
2、胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、慢性肝病等患者以及消化酶分泌减少的老年人消化能力弱，一下子吃多了，食物消化不充分，进入大肠后会产生较多气体。
3、便秘患者的大便滞留肠道，被细菌过度分解也会产气增多。
针对上述原因进行具体处理便可减少放屁，例如消化不良的老年人可补充消化酶，胃肠蠕动太快者可用药减慢。另一方面，胃肠轻瘫令患者的胃肠蠕动减少，表现为肚子气体聚积发胀，放屁减少，甚至有气体向上从口排出，多见于糖尿病人，这时可服用增加胃肠动力的药物帮助消化。粪便、肿瘤导致肠梗阻，或者发生了肠扭转，也会令放屁减少，需要及时采取措施进行疏通。
哪些屁需要警惕？
一般来说，正常人的屁不会特别臭。但是如果一个人整天大鱼大肉，体内经常摄入肉类、油炸食品或者大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物，放出来的屁里就特别的臭。这类情况均不属病症，不必过于担心。但是也说明了你的肠胃负担太重，应该注意饮食节制，可以多吃粗茶淡饭，防止肠胃疾病的发生。
然而，值得一提的是，一些臭屁有可能是由肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的，此外，放屁太臭也是肠癌的症状之一。当放屁太臭时更要小心自己身体，发现身体不妥要及时就医。
由此可见，放屁不仅与所食进的食物有关，也与人的身体健康状况密切相关，屁作为一种生理现象，为了健康有屁还须放。
屁多是什么原因？
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。
在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
99热心医生温馨提醒：放屁是人体常见的一种状态，一般也不会有什么问题，但是癌症有时候往往就可能从这种细节中体现出来，所以当自己身体有什么异常的时候还是要及时检查。
放屁虽常见，但其中蕴含诸多健康信息。憋屁会致诸多问题，屁的多少、臭度与消化等相关。要注意饮食节制，胃肠弱时减少食量，多吃蔬果。常放屁可能因食物或疾病，喝优酪乳可改善。癌症有时或从屁体现，身体异常及时检查。
