海鲜美味诱人，前列腺炎患者却需注意。前列腺虽小，却影响重大。研究发现锌与前列腺炎相关，海鲜含锌虽好，但贝壳类等属“发物”，易致过敏和充血。前列腺炎患者应具体分析，部分海鲜可食，部分需忌口，同时可通过其他食品补锌促进康复。
慢性前列腺炎与海鲜的利弊
1. 前列腺炎困扰
前列腺是男性特有的重要附性腺，它对排尿、射精功能关系密切。慢性前列腺炎是青壮年男性常见的泌尿生殖系统疾病，发病率逐年升高，严重影响男性生殖健康。慢性前列腺炎会导致尿频、尿急、尿痛，排尿不净等;尿道时有黏液“滴白”现象;可有阳痿、早泄或影响精浆质量引起不育;全身症状如小腹会阴坠胀痛、腰膝酸软，甚至头晕耳鸣、记忆减退、思维不集中、精神萎靡等，严重影响工作与生活。
2. 锌元素影响前列腺炎
前列腺液中锌含量很高，对前列腺有重要作用：
1. 维持前列腺的抗感染能力。
2. 调节细胞内双氢睾酮水平。
3. 保持大分子的结构完整性，调节蛋白及核酸的代谢。
临床实验发现，前列腺炎患者前列腺液锌含量明显降低，并且有细菌感染的更为低下。而经过治疗后，随着前列腺炎症的改善或治愈，锌含量也可逐渐恢复正常，说明锌与慢性前列腺炎的发病及转归有明显的相关性。因此，多吃含锌量高的食物有利于前列腺炎的康复。
3. 富含锌的海鲜鱼类对前列腺炎的利弊
海产品中含有丰富的锌，特别是牡蛎肉是所有食物中锌含量最高的。从这一点看，对前列腺炎的康复治疗是有好处的。但是海鲜鱼类都是高蛋白食品，而且贝壳类（如毛蚶、带子、鲍鱼等）、甲壳类（如虾、蟹类）中丰富的蛋白质多数是异构蛋白，对一些具有过敏体质的人会导致皮肤过敏反应，属于中医的“发物”。过量食用会刺激机体，引起组织充血水肿，加重前列腺炎的炎症反应。
另外，海鲜特别是贝壳类海鲜，一般含有很多嘌呤，这种蛋白质经过分解会产生尿酸。血液内的尿酸含量增多，亦可能是前列腺炎的病因之一。
前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。无论是细菌性还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。为此，在预防和治疗慢性前列腺炎时，重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，就显得十分重要了。
因此，前列腺炎患者需要具体分析海鲜的种类：
1. 性味温和的海鱼、牡蛎、鲍鱼是可以安心食用的。
2. 虾蟹属寒湿“发物”，及其他贝壳类，则必须少食甚至忌口了。
4. 其他食品补锌促进前列腺炎康复
除了海鲜，还可以通过其他富含锌的食品来达到补锌的目的，包括肉类、蛋类、动物肝脏、食用蚂蚁等;其它植物食品中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素;另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质，苹果、西红柿等前列腺患者可适当多食。
慢性前列腺炎仍然是当今使医患双方感到困惑的一个临床综合症，其诱因有酗酒、局部受寒受压、过食辛辣、不规则（过频或过少）性生活等，近来发现长时间憋尿及尿流动力学改变导致尿液向腺体内返流亦是重要诱因。其实该病只要坚持正确的生活调理（包括戒酒、坐浴等）、规范的中西医结合用药治疗2 ~ 3个月，大多可以治愈。
海鲜美味诱人，但前列腺炎患者需慎食。前列腺重要且易患病，锌对其有重要作用，海鲜含锌利于康复，可每周食用 2 - 3 次海鱼等。虾蟹等属“发物”应少食，还可通过其他食品补锌。坚持正确调理和规范治疗，大多可治愈前列腺炎。
