眼睛是心灵之窗，清晨可通过喝柠檬水、敷眼等消除浮肿。工作间隙做眼部运动，缓解疲劳。午间做眼部按摩促进血循。卸妆要注意手法，睡前少喝水、抬高枕头等可防眼部水肿，让双眸随时焕发靓丽光彩。
眼部保养秘诀，让你随时保持明亮双眸
早晨醒来，消除眼部浮肿
1. 将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
2. 清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
3. 若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液回圈，缓解眼部肌肉疲劳。
4. 挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
工作间隙，舒缓眼部疲劳
1. 头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
2. 眼睛向左望，5秒后再转向右望。
3. 从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
4. 从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
午后休息，促进眼周血液回圈
1. 用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
2. 由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
3. 从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
卸妆清洁，减少眼部皱纹
1. 卸妆液不要只用指间沾取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
2. 在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
睡前准备，预防眼部水肿
1. 睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。
2. 睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
3. 上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴回圈，减少眼部积水。
呵护双眼，从日常细节做起。盐水敷眼去浮肿，柠檬水排毒防松弛。眼肿分因应对，选对眼霜很重要。工作间隙做眼操，午间按摩助血循。卸妆清洁要得当，睡前少水抬高枕。让双眸时刻保持明亮，迎接生活的每一个镜头。
