奶水多的妈妈们别烦恼，可将库存奶水变成辅食哦！下面就来介绍母乳布丁的制作方法。只需一颗蛋黄 20cc、40㏄母乳及随意糖量，将蛋黄打散加母乳搅匀并过滤，放入沸水中小火蒸 12 分钟，美味的母乳布丁就做好啦。
母乳布丁的制作方法
食材
1、蛋黄一颗
2、母乳40㏄
3、糖〈随意〉
制作步骤
1、蛋黄打散加入母乳搅匀，再用滤网过滤，使之均匀。
2、放入沸水中，转小火蒸12分钟〈锅盖勿密合否则蒸蛋会成蜂窝状〉
母乳布丁的营养价值
母乳布丁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，可以为宝宝提供丰富的营养，促进宝宝的生长发育。
1、母乳中的免疫球蛋白和抗体可以增强宝宝的免疫力，预防疾病。
2、母乳中的脂肪酸可以促进宝宝的大脑发育。
3、母乳中的乳糖可以为宝宝提供能量。
4、母乳中的维生素和矿物质可以满足宝宝生长发育的需要。
注意事项
1、母乳布丁制作过程要注意卫生，避免细菌污染。
2、母乳布丁建议现做现吃，避免存放时间过长，影响营养价值。
3、母乳布丁适合6个月以上的宝宝食用，建议少量尝试，观察宝宝的反应。
奶水多的妈妈们，快来试试将其变成辅食吧！这里介绍了母乳布丁的制作方法，简单易操作。用蛋黄一颗、母乳 40㏄及适量糖，先打散蛋黄加入母乳搅匀并过滤，再放入沸水中小火蒸 12 分钟，就能做出美味的母乳布丁啦。
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