每年我国新增 40 万胃癌患者，30 岁以下年轻人比例翻番。专家称原因有三：睡眠不足、饮食不规律、压力大等。预防胃癌要养成好习惯，出现症状及时就医。确诊患者积极治疗，如口服靶向药物希罗达，可减少痛苦，提高生活质量，临床试验显示其与静脉注射化疗疗效相当。
胃癌年轻化趋势警钟敲响
年轻人胃癌高发原因
近年来，我国胃癌发病率居高不下，每年新增胃癌患者高达40万，占全球胃癌发病人数的42%。更令人担忧的是，胃癌患者呈现年轻化趋势，30岁以下年轻人中胃癌患者比例已由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%，翻了一番，其中很多是白领人士。
专家分析认为，年轻白领胃癌高发的原因主要有以下三点：
1. 睡眠严重不足：现代社会快节奏的生活方式，导致许多年轻人长期睡眠不足，睡眠不足会影响胃肠道的正常功能，降低免疫力，增加患胃癌的风险。
2. 饮食不规律：年轻人工作压力大，经常外食，饮食不规律，容易导致胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，这些疾病是胃癌的癌前病变。
3. 工作压力过大：长期处于高压状态，会导致内分泌失调，免疫力下降，增加患胃癌的风险。
此外，胃癌的发病还与饮食结构不合理、环境污染严重等多种因素有关。喜好熏烤、高盐、辛辣食物，嗜爱烟酒，都会破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，增加癌变几率。
幽门螺杆菌感染的危害
幽门螺杆菌(HP)感染也是胃癌发生的重要原因之一。根据世界卫生组织报告，每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性增加2~3倍。幽门螺杆菌主要通过口口传播，因此，养成良好的卫生习惯，注意个人卫生，避免与感染者密切接触，可以有效预防幽门螺杆菌感染。
胃癌的预防
专家建议采取以下措施预防胃癌：
1. 养成良好的饮食习惯，少吃或不吃腌菜，不吃或少吃烟熏和油煎食物，不吃霉变食物，不吸烟、少饮酒，多吃新鲜蔬菜和水果。
2. 保护食用水的卫生。
3. 积极治疗癌前病变。如出现上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感，食欲不振、消瘦、乏力，经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液，大便呈黑色柏油样等症状，应及早就医，不可延误。
胃癌的治疗
对于已经确诊的胃癌患者，专家建议不要灰心丧气，而要积极治疗。通过手术切除病灶并配合服用新型靶向药物，多数患者能实现安全、经济和有效的治疗，提高生活质量。
专家介绍，新一代口服靶向化疗药物氟尿嘧啶(希罗达)目前在我国已用于治疗进展期胃癌。这种药不需静脉注射，进入体内后到达肿瘤组织才释放杀灭癌细胞的药物，大大降低了骨髓抑制、脱发等毒性反应，使胃癌化疗减少了痛苦，更加安全。一项大型III期国际多中心临床试验的分析数据表明，在总体生存率上，口服化疗和静脉注射化疗同样有效。
年轻白领胃癌增多，多因睡眠不足、饮食不规律、压力大等。预防胃癌要养成良好习惯，出现症状及时就医。确诊患者别气馁，新型靶向药希罗达安全有效，国际临床试验显示口服化疗与静脉注射化疗总体生存率相同。
