板栗烧鸡,湘菜经典。以带骨鸡肉和板栗肉为材,具补脾胃等功效,老少皆宜。做法如下:先煮板栗,再炒鸡块,加调料和鸡汤慢炖,待汁快干时,放入青蒜白和红椒,最后倒入青蒜叶。大颗板栗可切开,以防煮不软烂。
板栗烧鸡
主要材料
1. 带骨鸡肉
2. 板栗肉
特点
此菜具有补脾胃、强筋骨、止泄泻的功效。一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。
做法
1. 去壳去皮板栗先用冷水煮开,煮开后再煮5分钟捞出沥干水。
2. 锅内烧热2大匙油,放入板栗炒至表面变金黄色,盛出备用。剩下的油,放入姜片及大蒜爆香。
3. 放入鸡块,翻炒。当鸡块表面金黄色,肉质明显缩小。倒入料酒1大匙煮至干。放入炒好的板栗。
4. 放入所有调味料及鸡汤1杯。大火煮开后,转小火盖上锅盖煮制。直至水份快收干。
5. 放入青蒜白及红椒翻炒至熟。
6. 再倒入青蒜叶翻炒至熟即可。
注意
如果买的板栗大颗可以切开两半,以免煮至的时侯不够软烂
板栗烧鸡,湘菜美味。补脾胃、强筋骨、止泄泻,老少皆宜。做法简单,先煮板栗再炒鸡块,加调料和鸡汤小火慢炖,最后放入青蒜白红椒及叶。大颗板栗可切开,煮时更软烂,快来试试吧!
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