美国生理学家实验证实，人生气时体内产“毒素”，母乳妈妈心情影响母乳质量。哺乳期妈妈愤怒等情绪易致肝郁气滞，奶水受影响，孩子喝后易烦躁不安等。所以，哺乳期妈妈生气时勿喂奶，要保持平和心情，保证乳汁质量。
情绪对母乳质量的影响
生气对母乳的影响
美国有一位生理学家曾通过实验证实，人在生气时，体内可产生“毒素”，这些毒素不仅影响母体健康，还会对胎儿造成危害。
很多妈妈们都知道，母乳妈妈的营养状况会影响母乳的质量，但很多妈妈不知道，母乳妈妈的心情同样也会影响母乳的质量。所以，如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。
生气对婴儿的影响
现代人生活节奏越来越快，诸多因素使得人的情绪波动比较大。处于哺乳期的妈妈在愤怒、紧张、焦虑、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。
在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至喜哭闹，夜睡不宁、并伴有消化功能紊乱等症状。
当妈妈生气时给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻，而且，妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。
保持良好情绪的重要性
所以，哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。
要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。
哺乳期妈妈生气时喂奶危害大，不仅影响自身健康和母乳质量，还会让宝宝心跳加快、烦躁不安等。为保证乳汁质和量，妈妈应避免精神情绪不稳定，多听音乐、读书、运动，保持平和心情。
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