家常菜杏鲍菇红烧肉超美味!五花肉与杏鲍菇搭配,经多道工序烹制。先焯肉去浮沫,再炒糖色上色,加各种调料大火烧开小火慢炖。期间干煸杏鲍菇,最后一起炖煮至入味,大火收汁加盐撒葱花。此菜营养丰富,能提高免疫,快来试试吧!
杏鲍菇红烧肉的做法
准备食材
1、五花肉切成小块,杏鲍菇洗净切块,姜切片,葱切小断。
2、五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分。
制作焦糖色
3、锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色。
煸炒五花肉
4、倒入焯好的肉,翻炒至肉上色。
炖肉
5、倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,桂皮、香叶、花椒。大火烧开后转小火炖约1小时。
干煸杏鲍菇
6、这期间可以另起一锅,放一点油,将杏鲍菇干煸一会,这样口感更好。
加入杏鲍菇
7、将干煸好的杏鲍菇放入,炒匀,继续炖约30分钟,中间翻炒几下,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁,根据口味加适量盐,最后撒葱花即可。
烹饪小提示
1、炖肉的水要用开水,并且一次加够,这样可以使肉更香嫩。
杏鲍菇的营养价值
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
家常菜杏鲍菇红烧肉做法简单,先处理食材,再炒糖色、炖肉,期间干煸杏鲍菇,最后调味撒葱。此菜营养丰富,能提高免疫等。炖肉用开水且一次加够,让你轻松做出美味佳肴。
你可能想看: