想知道培根炒荷兰豆的美味做法?这里为你呈上。备好材料,焯烫荷兰豆后冰浴,再用少许油煸香培根等配料,快炒荷兰豆 2 分钟,加调料调味。保证荷兰豆爽脆的秘诀在此,快来试试吧!

培根炒荷兰豆的做法

1. 准备材料

1. 荷兰豆去两头的梗,顺带剥下老筋,洗净备用。
2. 培根切削片,红椒切块、蒜切碎待用。

2. 焯烫荷兰豆

3. 将荷兰豆放入加了盐的开水中绰水约20秒。
4. 马上捞出来放入冰水中。

3. 煸炒培根和红椒

5. 锅里放少许油(培根还会出油,所以油少放一点即可),将培根片和蒜末放入煸香。
6. 待培根变色后加入红椒煸炒一小会。(注意培根不要炒的太老了,否则硬了口感会差些)

4. 加入荷兰豆并调味

7. 再加入沥干水分的荷兰豆,快炒约2分钟左右后调入适量盐和鸡精翻炒均匀即可。

5. 小贴士

◎ 保证荷兰豆爽脆的小秘密就是经过焯烫和冷水浸泡后再大火快炒2分钟,这样在保证熟的前提下就可以保证荷兰豆的爽脆。需要注意的是焯烫的过程要短,焯烫之后一定要在冰水中降温,这样就能使荷兰豆始终保持最美的样子和最佳的口感。

培根炒荷兰豆做法简单,先备好材料焯水浸泡,再煸炒食材调味。将培根、蒜末煸香后加红椒,接着放入沥干的荷兰豆快炒,两分钟左右调入盐和鸡精。牢记焯烫短、冰水降温,能让荷兰豆爽脆美味,快试试吧!

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