换季护肤，需知己知彼。先做肌质总体检，以打√数量确定所属类别，为肌肤精密把脉问诊。若惯用保养品出屑，代谢差脸变大，毛孔松弛、泛红黯沉等问题出现，我们将为你提供护理方案。
肌肤总体检：精准诊断你的换季难题
一、换季肌肤问题大盘点
换季时，肌肤容易出现各种问题，以下症状你中了几条？
1. 惯用的保养品，突然擦出屑屑
2. 代谢差、有点水肿，脸感觉变大了
3. 最近有毛孔松弛的趋势
4. 肌肤泛红比以前严重，看起来黯沉
5. 敷一样的面膜，精华渗透速度变慢
6. 双下巴现身，侧脸线条不分明
7. 眼周小细纹和法令纹明显
8. 脸上开始出现一些咖啡色斑点
9. 肌肤粗糙有小颗粒，而且不吃妆
10. 掉头发变多，指甲也较容易断
二、根据你的问题找到对应的肌肤类型
根据你打√的数量，可以初步判断你的肌肤类型：
1. 干燥缺水型
如果你的肌肤出现1、2、5、9这几个问题，你很可能是干燥缺水的肌肤。
换季时气温骤降，空气干燥，皮肤容易失去水分，导致角质层干燥脱屑，同时出现缺水导致的毛孔粗大、细纹明显、肤色暗沉等问题。
2. 敏感脆弱型
如果你的肌肤出现3、4、5这几个问题，你很可能是敏感脆弱的肌肤。
换季时，气温变化大，空气中过敏原也比较多，导致肌肤容易泛红、发痒，甚至出现敏感性红斑，同时出现毛孔粗大、肌肤屏障受损等问题。
3. 衰老松弛型
如果你的肌肤出现6、7、8这几个问题，你很可能是衰老松弛的肌肤。
换季时，皮肤更容易受到外界刺激，导致胶原蛋白流失，出现脸部松弛、下垂，以及眼周、嘴角等部位出现细纹和斑点。
4. 油脂分泌失衡型
如果你的肌肤出现2、9、10这几个问题，你很可能是油脂分泌失衡的肌肤。
换季时，气温变化会导致皮脂分泌失衡，出现油光、毛孔堵塞、粉刺痘痘等问题。同时也会影响头皮健康，出现掉发、指甲脆弱等问题。
三、针对性护理方案
根据你的肌肤类型，制定相应的护理方案：
干燥缺水型：
1. 补充水分：多喝水，使用保湿面膜，选择保湿效果好的护肤品。
2. 修复屏障：使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品，增强肌肤屏障功能。
敏感脆弱型：
1. 保持温和：使用温和的清洁产品，避免使用刺激性护肤品。
2. 加强修复：使用舒缓镇定、修护肌肤屏障的护肤品。
衰老松弛型：
1. 抗氧化：使用含有维生素C、维生素E等抗氧化成分的护肤品，预防肌肤老化。
2. 提升紧致：使用含有玻尿酸、胶原蛋白等成分的护肤品，提升肌肤弹性。
油脂分泌失衡型：
1. 深层清洁：使用控油清洁产品，定期去角质。
2. 调节水油平衡：使用控油保湿的护肤品，避免使用油性护肤品。
除了护肤品，饮食和生活习惯也需要调整，例如多吃蔬菜水果、保证充足的睡眠、适度运动等，可以有效改善肌肤状态。
这些肌肤状况都可能暗示着你的肌肤需求。通过肌质总体检，找到自己所属类别，我们能为你精准护理，让肌肤在换季时也能保持良好状态。
