养生长寿备受关注，如何长寿、有何秘诀及谁能长命百岁成焦点。下面为大家整理最能长命百岁的 10 种人：身材矮、稍胖、秃顶、耳长、腰细者等，多项研究表明他们更易百岁，让我们一同了解。
长寿的秘密：最有可能长命百岁的人
1. 身材矮者
美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165—168厘米，女子159—162厘米。
2. 稍胖者
美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强，因而寿命长。
3. 秃顶者
男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均寿命长。
4. 耳长者
耳朵长者多高寿，这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。
5. 腰细者
活过70岁的腰细者占总人数的95%，且很少患心血管疾病。
6. 爱笑者
笑能使人心情愉快，促进血液循环，提高免疫力，延缓衰老。
7. 勤运动者
运动能增强心肺功能，提高免疫力，预防慢性疾病，延长寿命。
8. 乐观者
乐观的人心态积极，对生活充满热情，更容易抵御压力，延长寿命。
9. 爱学习者
学习能刺激大脑，延缓脑部衰老，提高生活质量，延长寿命。
10. 有规律的生活者
作息规律，饮食均衡，生活规律的人更容易保持健康，延长寿命。
身材矮、稍胖、秃顶、耳长、腰细的人更易长命百岁。这些特征可能与身体机能、体内激素等因素有关。了解这些，或许能让我们更关注自身健康，为长寿之路添砖加瓦。
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