宝宝成长需营养，仅母乳牛奶难满足。添加辅食很重要，原则要牢记：由少到多、循序渐进、密切观察、灵活掌握。不同月龄对应不同辅食，患病等情况需延缓添加，让宝宝健康成长。
婴儿辅食添加原则
由少到多
添加辅食要遵循由少到多的原则，从少量开始，逐渐增加。
1. 添加量：最初每次添加少量，观察宝宝的反应，如果宝宝消化良好，没有过敏反应，就可以逐渐增加添加量。
2. 由稀到稠：从稀薄的食物开始，如菜水、米糊等，逐渐过渡到稠的食物，如烂面条、软饭等。
3. 由淡到浓：最初添加的辅食应该清淡，如菜水、米糊等，逐渐增加调味，如少量盐、油等。
4. 逐渐增加：每次添加一种新的辅食，观察宝宝的反应，待宝宝消化吸收正常，没有过敏反应再添另一种。
循序渐进
添加辅食要循序渐进，不要操之过急。
1. 逐渐增加：每次添加一种新的辅食，观察宝宝的反应，待宝宝消化吸收正常，没有过敏反应再添另一种。
2. 先试一种：每次只添加一种新的辅食，观察宝宝的反应，如果宝宝消化良好，没有过敏反应，再添加其他新的辅食。
密切观察
每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化情况，如发现大便异常或其它情况，暂停喂食此种辅助食品。
1. 观察大便：注意宝宝大便的次数、颜色、性状等，如有异常，要及时调整辅食。
2. 观察皮肤：注意宝宝皮肤是否有红疹、皮疹等过敏反应，如有过敏反应，要及时停止食用。
3. 观察精神状态：注意宝宝的精神状态，如有精神萎靡、食欲不振等，要及时调整辅食。
灵活掌握
婴儿个体差异大，宜灵活掌握添加辅食的品种和数量，以及开始的月龄。
1. 个体差异：每个宝宝的消化能力和营养需求不同，添加辅食要根据宝宝的具体情况进行调整。
2. 灵活掌握：根据宝宝的消化能力和营养需求，灵活调整辅食的品种、数量和添加时间。
3. 延缓添加：宝宝患病时，天气太热时，宝宝消化不良时，应该延缓增加新的辅食，避免宝宝消化不良。
辅食添加顺序
出生1-3个月
添加青菜水、新鲜果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以后每日100ml，鱼肝油，开始每日1粒/隔日，4个月以后1粒/每日。
4-6个月
可以添加含铁多的食物，菜泥、鱼泥、蛋黄、米糊、稀粥、动物血等。
1. 注意：婴儿腹泻时，要推迟增加辅食的时间。
7-9个月
饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡肝、鱼、瘦肉等。
10-12个月
可以逐渐加喂稠粥，软饭、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。
1-1.5岁
可以吃软的米饭面条，小饺等。
宝宝辅食添加需遵循原则，由少到多、循序渐进、密切观察、灵活掌握。不同月龄对应不同辅食，如 1 - 3 月青菜水等，4 - 6 月含铁食物等。患病、天气热等情况应延缓添加，婴儿腹泻时也需推迟，确保宝宝健康成长。
