去沙滩需备好防晒用品，勤洗脸也很重要。生活中还有些被忽视的护肤方法。要对常用药盘查，像阿司匹林等药物会降低皮肤抗紫外线能力，还有其他多种药物也会。未在榜单中的药物最好咨询医生，用药期间要做好更周密防晒措施。
日常护肤小贴士
1. 药物与皮肤光敏
你最近有在服用一些药物吗？比如常见的治疗头痛或者其他症状的阿司匹林等？你可能会问，吃什么药跟皮肤好坏有什么关系？生病了当然得吃药。其实不然，如果你在用此类药物，那么小心了，它会降低人体皮肤对于紫外线的抵抗度，也就是在阳光曝晒下容易产生损伤。
以下是其他类似于阿司匹林并能降低肌肤的光敏度的药物：
1. 非类固醇消炎药，如阿司匹林和布洛芬
2. 口服避孕药
3. 维他命A类药物
4. 抗生素
5. β受体阻滞剂
6. 麦芽汁
7. 利尿剂
当然假如您现在所服用的药物并未出现在上述榜单中，也别高兴太早，最好的办法就是向医生进行详细的咨询。
在服用上述药物期间的朋友们，我们也衷心祝愿你们身体健康，也并不是说坚决反对你们外出，只是在用药期间须对自己的肌肤做好万无一失，更加周密的防晒措施，出门前大约30分钟涂抹防晒霜为最佳。
2. 注意清洁
不要以为洗脸是件简单的事，只有在早上和晚上才需要，其实在运动后，或是在皮肤沾染了汗水和灰尘后，也需要及时的清洁。
3. 定期去角质
角质层是皮肤最外层的老化细胞，堆积在皮肤表面，会阻碍肌肤的呼吸，使皮肤变得暗沉粗糙，也容易导致毛孔堵塞，影响化妆品吸收。建议每周使用去角质产品一次，去除老化角质，促进皮肤的新陈代谢。
4. 坚持保湿
干燥的皮肤会更容易出现细纹和皱纹，因此保湿工作非常重要。每天早晚都要使用保湿霜，选择适合自己肤质的保湿产品，并根据季节调整保湿程度。
5. 补充水分
水是生命之源，也是肌肤之源，充足的水分可以使肌肤保持弹性和光泽。建议每天至少喝8杯水，并多吃一些富含水分的水果和蔬菜。
生活中呵护肌肤的方法多样，别忽视常用药的影响。服用某些药物会降低皮肤对紫外线抵抗度，需注意防晒。未在上述榜单的药物，最好咨询医生。用药期间要做好防晒，出门前 30 分钟涂防晒霜，愿大家肌肤健康。
