研究表明饮食调节与生男生女关系密切。可通过食物酸碱性改变体内酸碱度来控制。女性阴道呈酸性，高潮时分泌碱性物质适合 Y 精子。饮食分酸、碱、中性，男女分别多吃相应食物可助生男女，但此说法未获验证，均衡饮食也不错。
生男生女技巧--饮食控制调节法
饮食调节对生男生女的影响
研究证明，饮食调节对生男生女有很大的影响。这种说法是指通过食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。
女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。
饮食控制的具体方法
饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，
1、男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;
2、而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。
酸碱性食物列表
酸性食物
1、奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)
2、酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)
碱性食物
1、豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐)
2、青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带
3、水果(香蕉、西瓜、枇杷)
4、麦粉制品、牛奶、茶
饮食控制的注意事项
但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。
饮食调节对生男生女虽有说法，但未获验证。通过控制食物酸碱性改变体内环境来决定性别，只是一种尝试。不偏食、均衡饮食才是关键，无论男女，健康才最重要，不妨试试这些方法，为生活增添一份乐趣。
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