人们梳头常掉发，这是正常新陈代谢，平均每天几十根正常。早春秋末女性荷尔蒙分泌致生理失衡，一天掉百把根不必忧。若非此情况且脱发远超，需引起重视，女性产后脱发较常见，6 个月左右会恢复。
女性脱发的原因
产后脱发
1、产后由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。
2、而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
精神压力
1、精神压力过大，会导致内分泌失调，从而导致脱发。
2、经常熬夜、睡眠不足，也会加重脱发。
营养不良
1、缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会导致头发缺乏营养，容易脱落。
2、挑食、减肥过度，也会导致营养不良，从而导致脱发。
疾病因素
1、一些疾病，如甲状腺疾病、贫血、肾脏疾病等，也会导致脱发。
2、患有这些疾病的女性，应及时就医治疗，才能控制脱发。
遗传因素
1、遗传因素也是导致脱发的一个重要原因。
2、如果父母一方有脱发史，子女患脱发的概率会更高。
不良生活习惯
1、经常染烫头发，会损伤头发，导致脱发。
2、使用不适合自己发质的洗发水和护发素，也会加重脱发。
3、经常扎紧头发，会对头皮造成压力，导致头发脱落。
如何预防脱发
1、保持良好的情绪，避免精神压力过大。
2、保证充足的睡眠，不要熬夜。
3、均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
4、定期去医院进行体检，及时发现并治疗潜在的疾病。
5、避免经常染烫头发，使用适合自己发质的洗发水和护发素。
6、不要经常扎紧头发，要给头皮一定的放松空间。
注意：如果脱发严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
女性脱发多因产后荷尔蒙变化，怀孕时激素致头发营养充足，产后激素骤减致大量脱发，通常 6 个月左右可恢复正常。除产后外，若脱发远超正常数需重视，日常梳头掉几十根属正常新陈代谢现象。
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