三岁孩童喂养有讲究，家长需留意。逐步拿掉奶瓶，防牙齿受损与饮食习惯不良；关注便秘，调整饮食结构；别用食物奖励或贿赂；每顿准备主食；避免小硬食物；勿边吃边看电视，以免养成坏习惯。
三岁宝宝饮食指南，家长必看
逐渐戒掉奶瓶
如果你家宝宝三岁了，还在使用奶瓶，建议你开始逐步引导他戒掉奶瓶。继续使用奶瓶会损害宝宝的牙齿，并可能导致他摄入过多的牛奶和果汁，不利于养成良好的饮食习惯。
预防便秘
三岁宝宝容易便秘，可能是因为奶制品摄入过多，而水果、蔬菜和水的摄入不足。如果宝宝排便时疼痛，大便干结，或一两天没有排便，请及时调整他的饮食结构。
如果情况在一两天内没有改善，请立即咨询医生。如果便秘持续一段时间，宝宝可能会拒绝上厕所。
避免用食物奖励或贿赂
不要用食物奖励或贿赂宝宝做好事。这会导致短期内饭量下降，长期引起关于食物的争执。你可以使用有趣的贴纸，三岁宝宝喜欢贴纸。
每一顿饭都准备主食
每一顿饭都准备主食，如面包、薄饼或一碗面，即使宝宝不喜欢吃其他东西，他也可以从这些常规食品中进行选择。
避免小的硬食物
尽量避免一些小的硬食物，如硬糖块、口香糖、花生及爆米花。这些食物容易卡在宝宝的气管里，造成窒息。
不要边吃饭边看电视
不要让宝宝边吃饭边看电视。三岁的宝宝在电视机前吃饭，会养成不良的饮食习惯，错过与家人一起吃饭交流的时间，还会养成在播放广告时胡乱往嘴里塞东西的习惯，这些匆忙吃下的东西可能并非最适合他的选择。
三岁孩童喂养需注意多方面，逐步拿掉奶瓶防牙损，应对便秘要改饮食，别用食物奖励或贿赂，每顿准备主食可选，避免小硬食物防窒息，也别让其边吃边看电视，养成良好饮食习惯。
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