美满婚姻可促长寿，史上十大抗衰老秘诀来袭。研究显示不同年龄段女性对肌肤状况关注度不同。同时，免疫系统抗老能避免疾病防早衰，动脉抗老更是关键，脂肪堆积会致全身衰老，照料好动脉能让身体更年轻。
免疫系统抗老
免疫系统抗老原理
人们的身体拥有一个双重抗癌系统，一个在细胞内，一个在全身的器官内。
当人们衰老的时候，在细胞内的基因控制系统和免疫系统都变得容易出现故障，人们也就更容易患癌症。
罹患关节炎是免疫系统失调的例子，这也是为什么关节炎和衰老有关。
如何维持免疫系统抗老
1. 保持良好的免疫系统，可以尽力避免这些疾病和防止过早衰老。
动脉抗老
动脉抗老重要性
动脉抗老在所有衰老过程中是最重要的因素，当血管被脂肪堆积堵塞，不只心血管系统，全身也会衰老得更快。
罹患高血压会使人的真正年龄比血压较低的人更显衰老。
如何进行动脉抗老
1. 若能把血管照料得越好，你的动脉就越年轻，你也就越年轻。
美满婚姻能促长寿，肌肤状态随年龄变。从 20 岁到 35 岁，关注重点各不同。还推荐吃苹果、八种夏季食物。维持良好免疫系统，照料动脉防衰老，让我们一起对抗岁月痕迹。
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