4 个月后，宝宝辅食添加可从晚餐开始，先加辅食后喂奶，一般 1 个月后晚餐可完全用辅食代替。今为大家介绍 4 - 6 个月婴儿辅食食谱，有青菜粥、汤粥、牛奶粥、水果面包粥、蛋黄粥、胡萝卜粥等，营养丰富，快来看看吧。
4-6个月婴儿辅食食谱
青菜粥
大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。
1. 把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟。
2. 在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。
汤粥
大米2小匙，汤120毫升。
1. 把大米洗干净放在锅内泡30分钟。
2. 然后加汤（肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可）煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。
牛奶粥
大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。
1. 把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮。
2. 开锅后用小火煮40～50分钟。
3. 在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。
水果面包粥
普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。
1. 把面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软后。
2. 再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。
蛋黄粥
大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。
1. 把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟。
2. 再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
胡萝卜粥
大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。
1. 把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟。
2. 停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。
4 - 6 个月婴儿辅食多样，有青菜粥、汤粥、牛奶粥等。这些辅食营养丰富，制作简单。家长可根据孩子情况选择，先从晚餐开始，逐步添加辅食替代喂奶，让宝宝健康成长。
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