每天大半时间在睡觉，皮肤此时主要代谢修复，夜间抗皱保养效果更佳。但要杜绝皱纹，需保持好习惯。学学 4 个夜间保养习惯吧：多按摩提拉、避免光老化、抓准美容时间、用香气愉悦心情，让皮肤在夜间得到最佳呵护。
夜间护肤，杜绝皱纹的关键
1、按摩提拉，唤醒肌肤活力
夜间肌肤处于修复状态，按摩提拉可以促进细胞代谢，帮助保养品更快吸收。长期保持皮肤处于疲劳和松弛状态，会加速老化，皱纹更容易产生。
提拉和平展的按摩动作可以使疲劳的皮肤紧致起来，保持弹性，有效预防皱纹的出现。
2、避免光老化，守护肌肤健康
千万不要开灯睡觉！ 光刺激会让肌肤处于戒备收缩状态，不利于晚霜吸收，并可能导致美白成分失效。直接照射脸部更会加重肌肤疲惫，加速老化。
想要肌肤得到更好的修复，睡前一定要关灯， 让肌肤享受黑暗带来的平静和修复。
3、抓住黄金时间，效果翻倍
晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最活跃的时间段。 抓住这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界的“盔甲”，专注于代谢和修复，提升皮肤再生能力，增强弹性，有效防止皱纹生成。
4、香氛疗愈，舒缓心情
天然植物精油花水 可以作为夜间保湿化妆水使用，其独特的香气可以让人心情放松，舒展表情，减少表情纹的出现，延迟皱纹的到来。
掌握这 4 个夜间保养习惯，多按摩提拉肌肤促进代谢吸收，睡前关灯避免光老化，11 点前就寝保证细胞代谢旺盛，用植物精油花水让心情好延迟皱纹。让夜间抗皱保养事半功倍，杜绝皱纹产生。
你可能想看：
