睡眠面膜可在晚上护肤后直接敷脸睡觉，次日早晨洁面。近年虽火但用错易致干纹，很多懒 MM 钟爱。其实使用方法不当是根源，今天就为 MM 详述其使用技巧，它营养丰富能媲美精华液，助解决皮肤问题、提升睡眠质量。
睡眠面膜使用技巧
睡眠面膜是什么？
睡眠面膜顾名思义，就是指在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。
睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接进睡即可。
睡眠面膜为什么受欢迎？
睡眠面膜越来越火，特别是成为了很多懒MM钟爱的对象。但是使用方法不明确或盲目追捧天天使用，很可能适得其反。原本期望达到的祛干纹的功效没有实现，反而觉得越来越干，甚至是产生了皱纹。
晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，由于新陈代谢加速，因此营养接收率在此时会比日间高出一倍之多。睡眠面膜不但能解决皮肤干涩缺乏光泽的症状，还能缩短进睡时间、进步睡眠质量。
睡眠面膜的使用方法
1、清洁皮肤。使用睡眠面膜前，一定要先用洗面奶彻底清洁面部。
2、敷用睡眠面膜。洁面后，可以使用爽肤水、精华液等基础护肤品，再取适量睡眠面膜均匀涂抹于面部。
3、轻轻按摩。敷完睡眠面膜后，可以轻轻按摩面部，帮助吸收。
4、第二天早上清洗。第二天早上，用温水洗脸，即可将睡眠面膜清洗干净。
5、频率控制。睡眠面膜一周使用2-3次即可，不要天天使用。
6、根据自身需求选择。不同类型的睡眠面膜，功效也不同，要根据自身需求选择适合自己的睡眠面膜。
睡眠面膜使用注意事项
1、睡眠面膜不要使用在眼周，因为眼周皮肤比较脆弱，使用睡眠面膜可能会造成刺激。
2、使用睡眠面膜后，不要马上睡觉，要等面膜吸收一段时间后，再入睡。
3、如果使用睡眠面膜后出现皮肤过敏，应立即停止使用，并咨询皮肤科医生。
4、使用睡眠面膜前，最好先做过敏测试，确认自己是否对产品过敏。
睡眠面膜虽好用，但用错方法易致干皱。它晚上敷后可直接入睡，营养接收率高。其丰富滋养成分堪比精华液，能解决皮肤干涩等问题，还能助眠提质。正确使用睡眠面膜，能让肌肤在夜间得到更好的呵护，别再因使用不当而烦恼啦。
