女性补气补血至关重要，那吃什么好、如何补呢？小编整理秘方大全啦！干净时开始吃当归等炖蛋，连吃 3 - 4 天，每月坚持，气血足不做黄脸婆。川芎当归炖鸡蛋也超棒，川芎等四味药加鸡蛋、阿胶煎制，成本低效果佳，快试试吧！
女性补气补血的秘方大全
补气补血的必要性
女性每个月的那几天，都会耗费体内很多气血，所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。下面介绍的方法，保证每个女人都红红润润的，再也不做黄脸婆。
当归白芍红枣鸡蛋汤
材料：
当归30克、白芍12克、红枣10克（可多些，根据喜好）鸡蛋.红糖适量
做法：
1、材料准备好后，把材料都放到瓦堡内用大火烧沸。
2、然后用文火煮，等鸡蛋熟了，捞出剥壳后返煮10分钟左右。
3、喝汤吃蛋。
4、干净的当天就吃，连续吃3-4天，就可以了，每个月都这么吃，一定能气血充足。
养颜秘方——川芎当归炖鸡蛋
材料：
川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克、鸡蛋一个，阿胶1/3块
制作过程：
1、准备好原材料。
2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起，用纱布包起来，（我用的是一次性的无纺布调料包），和生的带壳鸡蛋一起，加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。
3、鸡蛋捞出剥壳，再放回锅中，加上阿胶，再中火煎10分钟左右；
4、看阿胶基本融化，汤汁煎浓，即可关火，丢掉药包，吃鸡蛋，喝掉药汤。
和大家一起分享这个方子，若有气血虚弱症状的朋友，也不妨一起来试试，算了一下,除阿胶以外,四种药一副3.5元,阿胶9元一块,每块可以吃三次,再加上鸡蛋,平均也就7元一次,不到10元的养颜补血方,真是很便宜哦！
这些女性补气补血的秘方简单易做，价格实惠。每月干净时开始吃，连续 3 - 4 天，能有效补充气血，让女性告别黄脸婆，变得红润有光泽。不妨一试，为自己的健康和美丽加分。
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