经常熬夜的职业女性，晚睡虽常事，但晚洗脸不行。眼部彩妆清洁不及时会致黑眼圈，卸妆要轻柔。除美容习惯，健康生活习惯更重要，如充足睡眠、适当休息等。面对突发黑眼圈，还有冷热交替敷眼等临时补救法。
黑眼圈的形成与应对
黑眼圈的形成原因
对于经常熬夜的职业女性来说，晚睡是常态。但晚上十点以后，皮肤开始自我修复、吸收营养。如果眼部彩妆清洁不及时或不彻底，彩妆中的色素会沉淀，形成或加深黑眼圈。
卸妆时要轻柔，频繁的摩擦和搓揉会损伤眼部肌肤，加重黑眼圈。
改善黑眼圈的生活习惯
除了良好的美容习惯，也要培养健康的生活习惯，才能事半功倍地对抗黑眼圈。
1. 保持充足睡眠，避免熬夜，长时间看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位。
2. 睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量。
3. 避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
4. 少吸烟，不要整天在空调房里闷坐，让眼睛和你一起出去透透气。
临时补救黑眼圈
面对突发状况，例如通宵PARTY、加班、月经来临等导致的黑眼圈，可以做一些临时保养补救。
冷热交替敷眼
先用温热的毛巾敷眼十分钟，促进血液循环，再换成冷毛巾冰一分钟，交替敷眼几次，可减淡黑眼圈。
牛奶敷眼
用牛奶轻轻擦拭眼周，或用纱布蘸上酸奶敷在眼周10分钟，可减轻黑眼圈。
隔夜茶包敷眼
用昨晚喝过的绿茶包敷眼5分钟，再轻轻按摩眼周，可提神醒目。
垫高足部
看电视或睡觉的时候，在脚下放一个足枕抬高脚部，可加速头部血液循环，缓解眼部浮肿。
蓝色眼罩
蓝色眼罩可镇静眼周肌肤，方便重复使用，适合在家或办公室使用，缓解眼部疲劳。
对于经常熬夜的职业女性，要重视眼部护理。及时彻底卸妆，轻柔卸妆，养成良好美容习惯。同时保持健康生活，充足睡眠、适当休息等。临时补救可冷热交替敷眼等，超市蓝色眼罩也可缓解，让眼周肌肤得到呵护。
你可能想看：
