脸部浮肿烦恼？别慌，“缩脸功”来帮忙！盐水敷眼、冷热交替敷脸、穴点按摩，三大妙招轻松应对。分别能排水、促循环、调脏腑，让脸部浮肿快速消退，快来试试吧！
脸部浮肿怎么办？试试这几个缩脸功！
缩脸功1：盐水敷眼
1. 在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀。
2. 将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分。
3. 将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。
原理：
利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。
提醒：
热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。
缩脸功2：冷热交替敷脸
1. 先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。
2. 热冷敷脸的时间要以l：2 比例分配，至少敷15分钟。
原理：
热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
提醒：
热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
缩脸功3：穴点按摩
1. 以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。
原理：
因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。
脸部浮肿别慌，缩脸功来帮忙。盐水敷眼能引水分，冷热交替促循环，穴点按摩改善脏腑。记得掌握好各方法的细节，让浮肿快快消失，还你精致小脸。
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