自制中药美白敷脸粉，依方抓药磨粉，一周两次敷脸。不同时段搭配不同食谱，上午绿豆豆浆排毒美白，下午冰糖陈皮醋调理荷尔蒙，晚上杏仁银耳汤解肺火补胶原蛋白。如今敏感色素斑比例扩大，中药敷脸解毒调气，可自行购置药方，详情见链接。
中药敷脸粉
药方及用量
请参考以下药方和用量去抓药，并磨成粉，敷时取适量加水调成泥，一周两次，每次敷15-30分钟。
中医美白食谱
早上7:00-11:00点
上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，这时喝绿豆豆浆，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，能帮助上午的排毒。
1. 买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软即可。
下午2:00-5:00点
下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经，喝冰糖陈皮醋能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。
1. 大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，免放冰箱酿三周后，每天直接喝一点。
晚上7:00-9:00点
晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。
1. 银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。
敏感色素斑比例扩大，中药敷脸解毒
因为紫外线长驱直入，加上生活压力，很多女生转变为敏感肌肤的比例正在扩大，10个来看美白门诊的人，有8个是血虚、血热加上光刺激造成的敏感色素沉着（毛孔粗大、皮肤很薄看得到泛红血管、整体肤色不均匀），医师建议用中药泥敷脸来解毒、调气，下面两贴分年龄的药方，可以自己去中药店购置哦。
全身美白的方法
全身美白的方法请参考：http://mr.99.com.cn/meibai/147667.htm
自制中药美白敷脸粉，依不同时段搭配相应食谱，上午绿豆豆浆、下午冰糖陈皮醋、晚上杏仁银耳汤，能有效解毒美白。如今敏感色素斑比例扩大，中药敷脸可解毒调气，具体药方可自行购置，更多美白方法可点击链接查看。
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