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护肤常识
有效预防痘痘的15个实用小窍门
痘痘是青春期常见的问题，但也可能因上火和失眠而出现。为了有效预防和减少痘痘，以下是15个小妙招：每天至少喝八杯水，早晨空腹喝一大杯以清理肠道；保持每日排便习惯，必要时可食用香蕉帮助调理；避免熬夜，因为这会影响肌肤状态；彻底清洁面部，确保没有化妆品残留；减少使用电脑和手机，尤其是不要将带辐射的设备放在...
探索去角质技巧，开启光肌嫩肤之旅
适当去角质有助于促进皮肤新陈代谢，改善吸收效果，使肌肤更加光洁细嫩。随着年龄增长，自然剥落过程减缓，过多角质堆积会导致皮肤粗糙、干燥，影响护肤品吸收，易引发皮肤问题。然而，过度去角质却可能损害皮肤，引发干痒、红肿或敏感。正确的做法是依据肤质调整频率：油性肌肤每周一次，干性肌肤每月两三次即可。去角质后...
