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睡眠研究

宝宝多午睡能提升记忆力

午睡对于宝宝的重要性不容忽视,不仅有助于他们的身心发展,还能显著提高记忆力。德国谢菲尔德和鲁尔大学的研究发现,生命第一年的睡眠模式与宝宝未来的发展紧密相关。在一项研究中,研究人员测试了216名6-12个月大婴儿对新技能的记忆力,结果显示,那些在学习新技能后进行午睡的婴儿,在4小时和24小时后的记忆力...

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