标签：
减脂佳品
能吸光体内脂肪的十五大食物
导语并不是所有的食物都是吃了用来长胖的，以下这15种食物，会吸光你体内的脂肪！1.冻豆腐经过冷冻后会产生一种酸性物质，这种物质能破坏人体的脂肪，有助于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。2.竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的...
九种食物助你吃得健康又瘦身
导语节食减肥是最愚蠢的方法，想要变瘦变美，最关键还是变健康。有九种健康食物让你越吃越瘦，听起来很疯狂，其实真的很疯狂。让你狂瘦的健康食物有：芦荟、蜂蜜、黑咖啡、橙……1.蜂蜜蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而...
八种最佳瘦身食物推荐
导语探讨了8种助于瘦身的食物，包括葱、蒜、山楂、地瓜和玉米。葱蒜含有环蒜氨酸和硫氨酸等，能促进血液循环，降低胆固醇，预防血栓；山楂则能加强心脏功能，调节冠状动脉血流量，有助于降低血脂；地瓜具有良好的降脂、防癌效果，并被誉为“肠道清道夫”，富含膳食纤维；玉米富含多种营养元素，能帮助降低胆固醇，软化血管...
