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保护胶原
秋季抗衰，胶原蛋白关键补充指南
胶原蛋白的流失被认为是女性衰老的主要原因，因此，有效补充胶原蛋白成为保持年轻和美丽的关键。从20岁起，女性每天约流失5000毫克胶原蛋白，随着时间推移，这一数值持续增加，使得补充胶原蛋白变得迫切。虽然猪脚和牛蹄筋等食物富含胶原蛋白，但它们的高热量和大分子结构导致人体难以吸收。为此，市面上出现了胶原蛋...
