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丰胸操
七日丰胸操，塑造挺拔美胸
女人对自身身材，特别是胸部的维护尤为重视。为了帮助她们轻松实现胸部的提升与塑形，我们精心准备了七日丰胸操，旨在通过一系列科学的动作，让胸部线条更加坚挺、丰满。具体步骤如下：1.**外侧画圈**：双手屈曲成90度，手肘举至与胸部平行，手掌心向外，以手肘向后画较大的圆圈，每侧各10次。2.*...
