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中医

牙龈状况揭示的健康秘密

中医认为齿与龈和肾、胃及大肠密切相关,观察齿龈可测知病变。如牙龈红肿多因胃火或与胃炎、疲劳有关;牙龈出血可能肠胃不好;牙齿松动是骨质疏松标志之一,还可能有心血管疾病风险;牙齿稀疏或齿根外露可能肾气亏。

观舌苔知健康:教你辨体质

本文主要介绍了舌苔集中位置与身体状况的关系,如中间反映脾胃,舌根反映肾脏。还分别阐述了舌苔白、黄、厚腻、发黑、无舌苔的含义及相应调理方法,强调要保护胃肠功能,积极应对身体变化。正常舌苔薄白干净、分布均匀、润泽适中。

新生儿胀气与中医所说的脐风有何区别和联系?

新生儿健康备受关注,胀气和脐风是常见问题。胀气是消化系统问题,与喂养等有关;脐风是严重感染性疾病,因脐带处理不当致细菌感染。中医认为脐风由外邪侵入脐部引起,症状包括肌肉僵硬等。中医治疗有外治、内治、推拿等。家长应正确区分,预防脐风关键是正确护理脐带和接种疫苗。

自测:不同疼痛方式预示疾病严重程度

中医认为疼痛感觉不同,原因、所患疾病及调理方法各异。如绞痛多因实邪阻塞或寒邪入侵;刺痛多因瘀血;胀痛胸胁等部位多见;走串痛分串痛和游走痛;冷痛分虚实;灼痛因火邪或阴虚;重痛多因湿邪;空痛多由亏虚;隐痛多为虚证;掣痛多与肝病有关,治疗方法也各不相同。

面色偏黄?中医教你自测健康状况

中医专家指出,正常人面色微黄红润有光泽,脸色偏黄晦暗可能不健康。如黄色鲜明多属湿热,晦暗多属寒湿,萎黄多为心脾虚弱等。此外,大量食南瓜胡萝卜、疾病、中毒等也会致面色发黄。非疾病导致的发黄可饮食生活调理,如服补气血药食,规律生活等。女性枯黄排除疾病和过度减肥后,要补充营养和护理皮肤。

舌诊分析:通过舌相断诊冠心病

中医学的“心”与西医不同,望舌可初步判断心血管系统功能。心血管病患者舌诊多有异常,现代研究表明其与舌静脉瘀血等因素有关。“司外揣内”是中医诊断重要内容,舌诊在心血管疾病诊断和疗效判断中有重要价值。现代影像检测和科技发展为研究心脏与舌诊关系提供支持,可视光分光法等检测或为关联研究探索新途径。

人中:身体健康信号灯

人中位于鼻下,是急救昏厥要穴,还能反映健康状况。健康人中整齐、沟清晰匀称、黄里透红。松弛表明脾肾虚弱,色青有寒湿,时青时黑肝肾可能有病,暗绿或有胆囊炎,淡白可能有结肠炎,发黑有生殖泌尿系统疾病,狭长灰暗心脏不好,发红有热邪瘀血,发黄脾胃虚弱,土黄则脾胃虚寒。

中医提醒:经常出汗可能是疾病信号

中医认为人体阴阳失衡、脏腑失调会异常出汗,可据此判断身体状况。异常出汗分多种,按时间有白天出汗过多(气虚)、晚上盗汗(阴虚);按部位有头汗、手足心多汗、心窝胸口多汗等;按气味,腥臭多与热证有关。此外还有其他出汗表现。异常出汗严重或伴其他严重症状应及时就诊。

肚脐眼深浅透露的身体状况

中医临床发现,肚脐形状能反映健康状况。凹陷或浅小,分别与肥胖、腹部发炎及身体虚弱、激素分泌不正常有关。向上、向下、圆形、海蛇形、满月形等形状各有对应的健康提示。肚脐偏左、偏右、凸出也分别预示不同疾病,如肠胃问题、肝炎、腹部积水等。

中医脉诊分析:望闻问切中的脉象诊断

脉诊分遍诊法、三部诊法、寸口诊法,寸口诊法广泛使用,临床常用配属脏腑为左寸候心等。遍诊法应用不便,三部诊法分候胃气等。诊脉时环境安静,病人姿势正确,医生布指有法,力度有变化,呼吸自然,时间满五十动。脉象受多种因素影响,有脉症相应和不相应情况,需辨真假。

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