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胎儿营养
胎儿眼发育关键七大营养素保障健康成长
胎儿眼发育的关键期需摄入七大营养素：维生素A、DHA、B族维生素、维生素C、钙、锌和硒。这些营养素分别对视力发育、视紫红质合成、神经细胞功能、晶状体健康及视神经敏感度等方面至关重要。维生素A主要来源于动物肝脏、蛋类、奶类和蔬菜；DHA则主要来自深海鱼类、亚麻籽油和藻类；B族维生素广泛存在于动物肝脏、...
怀孕初期如何通过饮食补充营养元素
怀孕初期，准妈妈需要开始注意补充孕期所需营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜，以满足对维生素A、C及钙和铁的需求。推荐食用富含维生素C的甜瓜、草莓、花菜和青辣椒，以及富含维生素A的杏、胡萝卜、南瓜、菠菜等。此外，应多摄入粗粮，如玉米、小米等，这些食物含有较多的维生素B和蛋白质。每天可适量食用1-2个鸡蛋，因其富...
注意：脐带护理要点：清洁、干燥、避免感染
有些家长对于宝宝脐带未完全脱落及腋窝黄色分泌物的情况感到担忧。本文旨在解析宝宝脐带脱落的相关问题。脐带是胎儿与母体间的纽带，为胎儿提供营养，确保其正常发育。新生儿出生后，脐带由医生结扎，脱落时间通常在3至7天内，最长可延至两周。在此期间，脐带会逐渐干燥结痂。然而，脐窝常有浆液性分泌物，因此，家长需注...
