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弱光影响
关灯睡觉对减肥有影响吗？
俄亥俄州立大学的劳拉·方肯博士及其团队通过实验揭示了夜间灯光对人体生物钟的影响及其与肥胖之间的关联。他们使用实验鼠进行研究，发现当实验鼠在夜间处于暗光或开灯状态下，其体重显著增加，与夜间处于黑暗环境的实验鼠相比，体重增长高达50%，且夜间灯光照射的实验鼠在通常休息阶段的进食量增加了55%。方肯教授指...
