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脱水问题

疲劳感常见原因解析

现代生活节奏的加速和随之而来的压力让许多人长期处于慢性疲劳状态,这种看似无害的现象实际上隐含着严重的健康风险,甚至可能成为癌症的前兆。疲劳并非仅由体力劳动引起,情绪因素如生气、抑郁也会影响体能。药物副作用、缺乏运动、睡眠模式混乱、心理压力、营养不良及脱水等都是导致疲劳的原因。过度使用眼睛也会造成疲劳...

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