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阴虚
中医指导：全面解读舌苔辨识体质
"舌诊"作为中医"望诊"的关键部分，通过自我观察舌头的变化，可以帮助识别身体潜在的健康问题。以下是一些常见症状及其对应建议：-**舌尖红、苔黄**：伴随面色红、口渴喜冷饮、口腔溃疡、心烦等症状，提示"阴虚火旺"或"心火亢盛"。建议保持室内湿度，避免辛辣油腻，多饮麦冬、南花、胖大海，必要时可通过...
中医教你通过舌苔全面辨识体质
中医舌诊可助发现疾病，如舌尖红苔黄伴相关症状多为阴虚火旺，应注意调养；舌淡苔白多为风寒感冒，需发汗散寒；舌头有裂纹等情况也有不同含义。还介绍了常见病症的舌象表现及调理方法，以及看舌头的基础知识，包括伸舌方法、望舌顺序、正常舌象等。
中医提醒：经常出汗可能是疾病信号
中医认为人体阴阳失衡、脏腑失调会异常出汗，可据此判断身体状况。异常出汗分多种，按时间有白天出汗过多（气虚）、晚上盗汗（阴虚）；按部位有头汗、手足心多汗、心窝胸口多汗等；按气味，腥臭多与热证有关。此外还有其他出汗表现。异常出汗严重或伴其他严重症状应及时就诊。
