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缺乏运动
不良生活习惯诱发前列腺疾病须警惕
前列腺疾病严重危害男性健康，多数患者因不良生活习惯引起。吸烟会毒害前列腺组织并干扰神经功能，加重前列腺充血；过量饮酒可引起脏器充血，加重前列腺炎；缺乏运动尤其是久坐会压迫前列腺，导致前列腺充血；辛辣食物对前列腺和尿道有刺激作用，可能诱发或加重前列腺炎；忽视保暖使前列腺部位温度不适，增加感染风险；熬夜...
疲劳感常见原因解析
现代生活节奏的加速和随之而来的压力让许多人长期处于慢性疲劳状态，这种看似无害的现象实际上隐含着严重的健康风险，甚至可能成为癌症的前兆。疲劳并非仅由体力劳动引起，情绪因素如生气、抑郁也会影响体能。药物副作用、缺乏运动、睡眠模式混乱、心理压力、营养不良及脱水等都是导致疲劳的原因。过度使用眼睛也会造成疲劳...
白领们需警惕的十大不健康生活方式
工作节奏加快，白领健康受多种不良生活方式侵害：如常年窝空调房、常坐不动、睡眠不足、久对电脑、三餐无规律、缺乏锻炼、有病不求医、不主动体检、不吃早餐、与家人少交流。这些危害白领自身肌体、易致病，还增精神压力。
