营养补充
早产儿是指胎龄不满37周、体重不足2500克或身长低于46厘米的婴儿。这类婴儿因器官发育不全、抵抗力弱，需特殊护理。出院后的早产儿，重点在于加强营养、保暖及预防疾病。室温维持在24-26℃，湿度控制在55%-65%，确保环境适宜。保温是关键，采用小包被加热水袋的方式，并定期监测体温，保持在36-37...
众多父母出于各种原因可能会选择为宝宝更换奶粉，但频繁换奶粉对婴儿的健康并非有益。新生儿的消化系统尚未完全成熟，对新食物的适应需要时间，频繁换奶粉可能导致“转奶不适”，表现为轻度的哭闹、呕吐或严重的便秘、腹泻、过敏等症状，影响宝宝的营养吸收和健康。换奶粉的常见原因可能包括对原有奶粉的不适应或成长到需要...
人工流产对子宫造成的影响不容忽视，因此在手术后，需要通过一系列的措施来促进子宫的恢复健康。首先，应当保证充分的休息，避免过早参加体力劳动，以防导致子宫脱垂。其次，应注重个人卫生，保持外阴清洁，并避免性生活，以防感染。同时，饮食调理也至关重要，建议摄入高蛋白、富含维生素的新鲜蔬菜和水果，以加速身体恢复...
本文介绍了不同唇色及嘴唇状态所反映的身体问题及防治方法。如淡白色可能提示贫血、脾胃虚寒，红色或紫红色可能体内“火大”，青黑色可能心脏或呼吸系统有问题，唇周黑色可能与湿邪或脾肾亏虚有关，还介绍了嘴唇干裂、起疱等情况的应对措施。
我国运动员饮食标准虽大幅改善，但高额经费仍难满足需求。营养充足关键在于科学的运动营养配制，不能仅凭感觉和臆想，要根据项目等科学补充。如今单纯饮食补充过时，优质营养品能增强吸收等。只有科学补充营养，才有强健身体和优异战绩。
宝宝生长发育从喂养开始，早产宝宝能力差更需耐心喂养。母乳喂养能补充营养，含多种有益成分，不足时可用加铁强化配方奶。吸吮力差的早产宝宝可吸后再喂。其胃容量小，宜少食多餐。添加辅食参考生理发育程度，如早产2个月的6个月宝宝发育月龄为4个月，足月宝宝4个月后可用蛋黄做辅食，早产和多胎宝宝体...
