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解乏黄瓜
夜宵选择：低热量健康食品防肥胖
晚上夜宵的选择直接影响到健康与体型，尤其对于加班族而言，合理的夜宵不仅能补充能量，还能兼顾美容与避免发胖的需求。以下是一些精心挑选的夜宵建议：1.**美容最佳选**：选用富含维生素C的新鲜果汁，比如由2个猕猴桃、4只橙子和1个绿柠檬混合制成的果汁，能有效美容。2.**解乏最佳选**：尝试...
