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咖啡要点
最佳瘦身时刻喝咖啡
在现今职场文化中，越来越多办公室人士喜爱在用餐后享用一杯咖啡，尤其对于关注身材的女性而言，选择瘦身咖啡成为了一种流行趋势。文章指出，咖啡的最佳摄入时机在于午饭后30分钟至1小时，此时品尝一杯浓郁且无糖、无伴侣的咖啡，能有效促进消化并加速脂肪燃烧。下班前再适量饮用咖啡，结合步行，能进一步提升咖啡瘦身效...
