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脂肪

新生小宝宝每日所需营养概览

新生儿出生后2至4周内生长迅速,每日增重超过30克。为确保充足营养,减少生理性体重下降,需合理安排营养供给。蛋白质方面,母乳喂养的新生儿每日每公斤体重需2克优质蛋白,牛乳喂养则需3-5克,大豆和谷类为4克;热能需求为每公斤体重100-120千卡;脂肪摄入应占总热能的1-3%,约15-18克;还需补充...

新生宝宝每日营养关键点

当新生儿降生后,其成长速度迅速,对营养的需求也随之增高。新妈妈需确保宝宝获得充足营养以支持其发展。尽管许多人误以为母乳富含所有所需营养,但事实上,宝宝的营养需求还依赖于母亲。以下是五种关键营养素:1.**蛋白质**:是构建细胞与组织的基础,对宝宝成长至关重要。建议母乳喂养的婴儿每天摄入约2克/...

新生儿每日营养关键需求

母乳通常能满足新生儿的基本营养需求,但若不足以满足需求,则需考虑添加合适奶粉。新生儿每日营养需求包括:1.**蛋白质**:母乳喂养的新生儿每千克体重每天需3克蛋白质,牛奶喂养则需约11克。2.**热能**:新生儿每千克体重每天需热能100-120千卡,以3千克为例,总需热能约为300-3...

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