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苹果减重
推荐几种有助于减肥的水果
为了追求理想的身材，许多女性尝试了多样化的减肥策略，包括药物减肥、手术减肥及现今流行的饮食减肥。本文探讨了适合减肥时食用的水果，并以“酸辣苹果丝”与“活力减重餐-番茄芦荟优酪乳”为例，介绍了两道富含营养、促进健康的减肥食谱。然而，需注意的是，仅仅依赖苹果减肥法可能因蛋白质摄入不足导致肌肉损失，影响新...
