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口腔清洁
孕妇食用木糖醇的安全性探讨
孕妇在怀孕期间由于营养需求增加，容易发生龋齿等牙病。研究表明，木糖醇有助于防止蛀牙的产生，对孕妇这类易患牙病的人群特别有益。例如，一位孕妇小莉因饮食习惯改变导致牙痛，经医生建议，开始使用木糖醇口香糖、漱口液及防牙龈炎牙膏等方法，最终牙疾得以缓解。专家建议孕妇除了日常刷牙外，可增加漱口和食用木糖醇口香...
大鱼大肉后口臭胃火旺，如何调理？
在这个物质丰富的时代，人们常常大鱼大肉，但随之而来的是口臭、胃火旺等问题。胃火旺主要由饮食过于刺激、辛辣和油腻引起，表现为口臭、口渴、口苦、舌苔厚、脸上长痘、牙龈出血、大便干燥等症状。解决方法包括节制饮食、适量食用去胃火的食物（如绿豆、木瓜、银耳）、多喝汤和茶水、药疗（需遵医嘱）、健康作息和合理饮食...
地图舌适宜吃啥食物 地图舌饮食注意事项
地图舌是一种不明原因的舌炎，与营养状态有关，可能因维生素、微量元素缺乏引起。适宜食用的食物包括养阴生津的小米、麦粉、杂粮、豆类及其制品；新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质的食物（如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉）；含维生素丰富的水果（如苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜）；以及健脾益气的食品（如粳米、薏米、山药、...
湿纱布清洁新生儿口腔方法不当
专家强调，在婴儿未长出乳牙之前，便应开始进行口腔清洁。然而，网传的用湿纱布清洁新生儿口腔的方法并不科学。新生儿口腔不需要特殊清洗，唾液已具备天然的清洁功能。若需达到更好的口腔清洁效果，可在喂食后给婴儿喂些白开水。若婴儿需要含着奶瓶入睡，则奶瓶与奶嘴需事先清洁，并仅装入白开水。家长常误用纱布擦拭新...
