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防治动脉
最佳健身日鸡蛋摄入量
生活健康小贴士强调适度饮酒，建议男性每日不超过两杯（约250毫升啤酒、100毫升果酒或25毫升白酒），女性则不超过一杯。鸡蛋作为普遍喜爱的食品，营养价值丰富，对人体健康有着多方面的好处。首先，鸡蛋能健脑益智，其卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素等成分有助于大脑和身体的发育，尤其对于老年人可减缓智力衰退...
